Người đau dạ dày nên kiêng gì? là vấn đề mà nhiều bệnh nhân quan tâm. Theo bác sĩ, những sản phẩm có tính axit, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, các chất kích thích….. Đây là những loại thực phẩm mà người đa dạ dày nên kiêng.
Vậy, tại sao người bị đau dạ dày nên kiêng những loại thực phẩm này? Chúng ta hãy cùng theo dõi những thông tin ngay trong bài viết dưới đây.
NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY NÊN KIÊNG GÌ?
Đau dạ dày là bệnh lý mà có đền hơn 1 nửa dân số Việt Nam mắc phải, không phân biệt độ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do vi khuẩn Hp, stress quá mức, thói quen xấu trong sinh hoạt, sử dụng rượu bia…. Khi mắc bệnh, bệnh nhân sẽ có những triệu chứng rất khó chịu như: Ợ hơi, ợ chua, đau bụng, buồn nôn, xuất huyết dạ dày, ho kéo dài, ăn không ngon….
Đa dạ dày là bệnh lý ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, sức khỏe của bệnh nhân. Nguy hiểm hơn, bệnh có thể tiến triển thành ung thư dạ dày, đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân. Bệnh nhân khi mắc bệnh chỉ có thể khắc phục bằng cách sử dụng thuốc, thay đổi lại chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân cải thiện được chứng đa dạ dày, hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Bên cạnh những loại thực phẩm nên sử dụng thì bệnh nhân cũng nên nhỡ kỹ những loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi người đa dạ dày nên kiêng gì? dưới đây:
Rượu, bia, thuốc lá
Rượu, bia và thuốc là ba yếu tố đứng đầu trong danh mục “Người bị đau dạ dày kiêng gì?”.
Dù là người có cơ địa khỏe mạnh thì rượu, bia, thuốc lá là những chất được khuyến cáo là không nên sử dụng nhiều. Khi sức khỏe của dạ dày không tốt, cơ thể hấp thụ chất cồn từ rượu, bia… sẽ tạo thêm sức ép công việc cho bao tử, làm nặng hơn tình trạng đau dạ dày.
Chất Nicotine trong thuốc lá gây kích hoạt cơ chế sản xuất cortisol, một trong những yếu tố chính gây tăng nguy cơ hình thành vết loét ở niêm mạc dạ dày.
Người đau dạ dày nên kiêng gì? Thực phẩm cay nóng và món chua cay
Những đồ ăn có tính cay nóng như hạt tiêu, sa tế, ớt…. sẽ được liệt vào danh sách đen đối với những người bị đau dạ dày. Bởi, chúng có thể làm tăng lượng axit trong dịch dạ dày, làm tình trạng viêm dạ dày trở nặng, đẩy nhanh tốc độ vết loét….
Bên cạnh đó, những loại trái cây có vị chua, chát như chanh, bưởi, tắc cũng là những loại thực phẩm mà bệnh nhân không nên sử dụng. Mặt khác, bệnh nhân cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có tính chua, lên men như cà muối, dưa muối…
Xem thêm: Triệu chứng đau dạ dày
Thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhiều muối
Người đau dạ dày kiêng gì?, các chuyên gia sẽ khuyên bệnh nhân nên tránh những thức ăn đóng hộp và nhiều muối.
Thức ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp không chứa đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể. Mặt khác, những loại thực phẩm này lại có nhiều chất bảo quản, gây ra những nguy cơ liên quan đến hệ tiêu hóa, không tốt cho nhu động ruột.
Ngoài ra, đồ ăn chứa nhiều muối khiến cơ thể bị tích trữ nước, gây tăng huyết áp, làm tăng thêm những triệu chứng của bệnh dạ dày. Muối có thể kích thích da dày, làm viêm loét nặng hơn, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, gây nên chứng buồn nôn, ợ nóng.
Thực phẩm giàu chất béo
Người đau dạ dày không nên ăn gì – đó chính là thực phẩm giàu chất béo. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chất béo là một trong những chất khiến hệ tiêu hóa làm việc vất vả nhất. Điều này đồng nghĩa với việc khi cơ thể hấp thu nhiều chất béo sẽ tạo thêm áp lực cho hoạt động của dạ dày. Vì thế, bệnh nhân nên hạn chế sử dụng những đồ ăn chứa nhiều chất béo như các món chiên xào, thức ăn nhanh…
Thực phẩm tạo hơi cho dạ dày
Những yếu tố như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu… đều tạo tác động đến tình trạng đau dạ dày. Do đó, bạn nên lưu ý tránh những món ăn có thể vô tình gây kích ứng các yếu tố trên, chẳng hạn như:
- Dưa giá, dưa chua
- Cà muối
- Hành, hẹ, cần tây…
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được người đau dạ dày nên kiêng gì để cải thiện vấn đề này. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các loại thuốc chữa đau dạ dày thì có thể liên hệ ngay đến số hotline 096824500 để được tư vấn chi tiết.
